오늘 포스팅에서는 새싹보리 효능 12가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 새싹보리는 발아 후 6~8일이 지난 보리의 10~15cm 어린 잎을 말합니다. 새싹보리에는 보리에서 발견되는 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 사포닌, 폴리페놀, 칼슘, 식이섬유 등 약 45가지 영양소가 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 새싹보리는 기원전 7000년 전부터 치료제로 사용되어 왔습니다. 새싹보리의 최초 사용은 기원전 7000년으로 거슬러 올라가는데, 당시 새싹보리는 식품뿐만 아니라 피부 염증, 간 문제, 혈액 문제와 같은 건강 문제를 치료하는 데에도 사용되었습니다. 고대 검투사들은 힘과 체력을 키우기 위해 보리 풀을 사용했다고 전해집니다. 우리에게 생명을 주고 우리를 치유하는 자연의 능력을 고..
