오늘 포스팅에서는 오이 효능 11가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 오이는 여름 시즌에 잎 겨드랑이에 노란 꽃이 피고 긴 타원형의 열매가 달리는 덩굴성 식물입니다. 동의보감에서 오이는 이뇨 효과가 있고 위와 장에 이롭고 갈증으로 인해 물을 계속 마시는 것을 막는다고 하며, 덩굴을 달여 부종을 치료하는 데 사용한다고 해요. 오이는 오이만의 특별한 풍미와 아삭아삭한 식감으로 여러 가지 다양한 요리에 사용합니다. 오이는 울퉁불퉁한 모양을 가지고 있으며, 일반적으로 녹색을 띠고 있습니다. 오이에는 풋오이, 흰 오이, 노란 오이, 작은 오이, 녹색 오이 등 여러 가지 종류가 있습니다. 그렇다면 이제부터 오이 효능 11가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 오이 효능 뼈 건강 오이에..
