오늘 포스팅에서는 하늘마 효능 10가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 참마의 일종으로 울퉁불퉁한 모양과 몸통 주위에 딱딱한 껍질이 있습니다. 수확기에는 작은 열매가 주먹만 한 크기로 자랍니다. 반으로 자르면 일반 참마와 같은 끈적 끈적한 점액을 볼 수 있습니다. 동의보감에서는 허약하고 과로한 몸을 튼튼하게 하고 기운을 생기게 하며 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 심장을 발달시킨다고 합니다. 아프리카가 원산지로 알려져 있지만 현재는 기후가 열대 및 아열대인 세계 여러 지역에서 널리 발견되고 있습니다. 그렇다면 이제부터 하늘마 효능 10가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 하늘마 효능 기억력 향상 뇌의 신경 전달 물질은 뇌 세포를 연결하고 집중력과 기억력을 향상시킵니다. 이 신경..
