오늘 포스팅에서는 콤부차 효능 11가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 콤부차는 차를 끓이는 물에 원당과 유익한 박테리아를 함께 첨가하여 만든 발효차입니다. 콤부차를 만드는 발효 과정에서 찻잎의 설탕이 박테리아에 의해 분해되어 면역 및 위장 건강에 유익한 프로바이오틱스가 방출됩니다. 냄새를 줄이기 위해 과일 맛을 보완하기 위해 향신료를 첨가했습니다. 발효 과정은 평균 1~2주 정도 걸리며, 발효가 끝나면 새콤달콤한 탄산음료가 완성됩니다. 콤부차를 만들려면 스쿠비 박테리아가 필요합니다. 콤부차는 곰팡이와 효모의 공생 배양균으로, 작은 고무 원반 모양의 점처럼 생겼습니다. 그렇다면 이제부터 콤부차 효능 11가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 콤부차 효능 콤부차 효능 no 1..
