혓바늘이 돋는 이유 10가지 및 치료방법

오늘 포스팅에서는 혓바늘이 돋는 이유 10가지 및 치료방법@에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 참고로 침에는 퍼옥시다제, 락토페린, 리소자임 및 기타 항생제가 포함되어 있지만 몸이 피곤하고 스트레스를 받으면 침 생산이 감소하고 박테리아 및 바이러스와 싸우는 능력이 감소합니다.

 

혀의 갈라진 틈은 보통 피곤하거나 스트레스를 받을 때 생기는데, 저도 알고 있습니다. 따라서 사람의 혓바늘이 나타나면 육체적으로 피곤하고 휴식이 필요하다는 것을 의미합니다. 그렇다면 이제부터 혓바늘이 돋는 이유 10가지 및 치료방법@에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

 

혓바늘이 돋는 이유

혓바늘이 돋는 이유 no 1. 구강 궤양

혀의 통증은 특정 부위에 집중 될 수 있습니다. 입을 벌려 보면 흰색 또는 빨간색, 노란색, 회색으로 보이는 둥글고 타원형의 궤양이나 구강 궤양이 보일 수 있습니다. 이러한 반점은 다음과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

 

혀를 깨물거나 기타 손상, 딱딱하거나 날카로운 물체 섭취, 스트레스 및 불안 경험, 특정 음식 섭취, 금연, 호르몬 변화. 평균적으로 궤양은 1~2주 이내에 치유되며 다른 치료는 필요하지 않습니다. 불편함을 보완하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용 할 수 있습니다. 또한 혀를 더 자극 할 수있는 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다.

 

혓바늘이 돋는 이유 no 2. 면역력 저하

여러 가지 이유로 면역 체계가 손상되면 경고 신호가 나타나는데, 그 중 가장 흔한 것이 혀를 찌르는 것입니다. 이는 스트레스를 많이 받고 피로가 많이 쌓였다는 신호일 수 있습니다.

충분한 휴식과 스트레스 해소는 면역 체계를 강화하고 혓바늘 증상을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아 있는 많은 사람들에게 하품은 아마도 매일 일어나는 일일 것입니다.

 

혓바늘이 돋는 이유 no 3. 자극적인 음식

한국에는 맵고 짠 음식을 즐기는 사람들이 많습니다. 어떤 사람들은 순하고 담백한 맛을 맛없다고 생각합니다. 이는 충격적인 음식에 익숙하기 때문입니다. 고추, 겨자, 후추가 인기 있고 충격적인 음식은 혀에 못을 박는 원인이 됩니다. 맛뿐만 아니라 뜨겁고 딱딱한 음식은 혀를 자극 할 수 있습니다. 혀 손톱이있는 경우 물을 많이 마시고 주로 야채와 과일을 섭취하십시오.

 

혓바늘이 돋는 이유 no 4. 낮은 면역력

혀와 입의 점막은 매일 많은 자극을받으며 눈에 보이지는 않지만 거기에 있습니다. 면역 체계가 좋은 건강한 사람이라면 문제가 되지 않지만 면역 체계가 저하된 경우 혀와 입의 점막 손상은 회복 속도가 느리고 박테리아나 바이러스에 쉽게 감염될 수 있습니다.

실제로 면역력이 저하되면 혀가 가장 먼저 손상되는 것으로 알려져 있습니다. 스트레스를 받거나 피곤하면 혈관이 수축하여 침샘으로의 혈액 공급에 문제가 발생합니다. 침이 압박되어 면역 체계가 계획대로 작동하지 않으면 혓바늘이 생깁니다. 과로, 수면 부족, 스트레스는 혓바늘을 유발할 수 있는 면역 손상의 가장 흔한 요인 중 일부입니다.

 

혓바늘이 돋는 이유 no 5. 비타민 결핍

비타민 C는 세포가 손상되지 않도록 보호하는 역할을 하며, 결핍되면 잇몸이 붓고 구강 질환을 유발할 수 있습니다. 비타민 A는 피부를 보호하고 피부 점막의 분비를 통해 신체의 저항력을 증가시킵니다. 또한 상피 세포의 재생을 촉진하고 입, 호흡기 및 위의 점막을 보호합니다. 이 귀중한 비타민이 결핍되면 혀가 헐어질 수 있습니다. 식단에서 비타민이 함유된 음식을 피하고 있다면 비타민을 충분히 섭취하고 있는지 확인하세요.

혓바늘이 돋는 이유 no 6. 보형물로 인하여 손상

교정 치료 초기에는 교정 장치로 인해 입이 헐거워질 수 있는데, 이는 혀를 묶는 것보다 구강 궤양과 더 비슷합니다. 적응 기간이 지나면 이런 증상은 사라집니다. 혀는 건강의 신호이며 적절한 휴식, 좋은 영양 섭취 및 규칙적인 운동을 통해 혀 결찰 없이도 튼튼하고 건강한 신체를 가질 수 있습니다.

 

혓바늘이 돋는 이유 no 7. 피로 누적

과로하거나 수면이 부족하면 혀가 꿰맬 수도 있습니다. 하루에 6시간의 수면이 절대적으로 필요합니다. 세포 재생과 피로 해소는 수면 중에 일어난다고합니다. 수면이 짧아지고 피로가 누적되면 신체 리듬이 깨지고 깨져서 혀톱이 나타나는 것은 피로의 신호입니다.

혓바늘이 돋는 이유

 

혓바늘이 돋는 이유 no 8. 음주와 흡연

우리 모두는 흡연과 음주가 몸에 좋지 않으며 혀 손톱이 자랄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 흡연을 하면 침을 많이 뱉게 되고 음주를 하면 갈증이 나기 때문에 세균에 대한 자연적인 방어 수단인 타액이 부족해져 혈관이 수축하고 영양분 전달을 방해하여 혀톱이 자라기에 좋은 환경을 조성할 수 있습니다.

혓바늘이 돋는 이유 no 9. 구강 건조증

입안의 타액은 다양한 효소와 박테리아를 억제하고 글로불린을 함유하고 있습니다. 이 타액이 제대로 분비되지 않으면 구강 건조증이 발생하여 면역 세포의 분비가 감소하여 혀 핀의 싹이 트는 원인이 될 수 있습니다. 특히 구강 건조증이 심할 경우 입안에 작열감이 느껴져 구취를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

 

혓바늘이 돋는 이유 no 10. 스트레스

호르몬 불균형은 신체가 스트레스와 피로 상태에있을 때 발생한다고합니다. 이로 인해 다양한 질병에 걸리기 쉽습니다. 또한 피로와 스트레스로 인해 혈관이 수축하면 입안으로가는 혈류가 원활하게 흐르지 않아 침이 마르거나 입이 마르게됩니다.

 

혓바늘 치료방법

일반적으로 혀 따끔거림은 1~2주 이내에 사라지며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 혀 따끔거림이 정말 신경 쓰인다면 구강 질환에 효과적인 여러 가지 약물이 있습니다.

 

스테로이드 연고

스테로이드 연고는 일반적으로 통증과 염증을 줄이는 데 사용되지만 알보실보다 치유 속도가 느립니다. 감염된 부위가 넓은 경우 스테로이드 연고가 알보실보다 더 빨리 치유될 수 있습니다.

혓바늘이 돋는 이유

 

그러나 스테로이드 연고는 염증 반응을 줄일 수 있지만 면역 체계를 억제 할 수도 있으므로 1 주일 이상 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그럼에도 불구하고 더 오래 사용하면 이차 감염이 발생할 수 있습니다.

 

수분 섭취

입안을 건조하게 유지하면 혀가 따끔거릴 수 있으므로 수분 섭취량을 맞추기 위해 입안을 건조하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.

휴식

혀가 따끔거리는 증상은 피로와 스트레스로 인해 면역력이 저하되어 발생하는 경우가 많으므로 하루나 이틀 정도 휴식을 취하면 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

혓바늘이 돋는 이유

 

알보칠

구강 질환 치료에 가장 좋은 약 중 하나는 알바실입니다. 원래 질 세균을 치료하는 데 사용되었지만 구강 질환에도 효과가 있는 것으로 밝혀져 현재는 구강 질환 치료제로 사용되고 있습니다. 매우 효과가 좋은 구강용 약으로 사용하는 사람들은 일반적으로 "혀 주사를 2 주 동안 맞았는데 이제는 하루 만에 아파요"라고 말합니다.

 

그러나 그것은 또한 강력한 진통제입니다. 어린이의 경우 자극성이 강하기 때문에 1:10의 비율로 물에 희석하여 사용하면 도움이된다고합니다. 다만 상처가 작으면 더 이상의 세균 감염을 억제하면서 천천히 회복될 수 있지만, 상처가 너무 크면 회복이 어려울 수 있습니다. 지금까지 혓바늘이 돋는 이유 10가지 및 치료방법에 대한 내용이었습니다. 많은 도움 되셨으면 좋겠습니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요!

 

 

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