오늘 포스팅에서는 타트체리 효능 15가지 및 부작용에 대한 내용 공유해 드리도록 하겠습니다. 타트체리는 우리에게 익숙한 달콤한 체리가 아니라 신맛이 나는 체리이며 미시간주는 미국에서 가장 큰 타트체리 생산지입니다. 타트체리에는 미네랄과 비타민이 풍부하고 항산화 효과가 있는 베타카로틴도 많이 함유되어 있다고 합니다. 현대 사회에서 스트레스로 인해 활성산소라는 용어를 들어보셨을 텐데요, 베타카로틴은 노화의 원인으로 알려진 활성산소와 싸우는 최고의 항산화제 중 하나입니다. 베타카로틴은 염증과 면역력에도 매우 좋으며 타트체리에는 베타카로틴이 약 20배나 많이 함유되어 있습니다. 그렇다면 이제부터 타트체리 효능 15가지 및 부작용에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 타트체리 효능 타트체리 효능 no 1. 통풍 개선..
